在直播吧11月1日的節(jié)目中，前NBA球員阿里納斯分享了自己在投籃訓練中的心得體會。他坦言，在跟隨克里斯·穆林一同訓練后，他的投籃效率有了顯著的提高。
阿里納斯回憶道，過去他曾獨自進行投籃練習，但穆林指出他浪費了很多次無效的投籃訓練。穆林教練教給他一個新的訓練方法：從球場半場開始，全速奔跑后立即投籃，連續(xù)進行十次。然而，他嘗試了這種方法后，竟然十次投籃無一命中。穆林指出這正是他之前訓練與實戰(zhàn)之間的差異。他強調(diào)，球員們練習的是訓練投籃，而非比賽中的實戰(zhàn)投籃。
阿里納斯進一步解釋說，許多球員無法將訓練成果轉(zhuǎn)化為比賽表現(xiàn)的原因就在于此。即使一個球員可以投籃一千次，但如果這些投籃并非是在比賽環(huán)境下的實戰(zhàn)投籃，那么這些訓練就是無效的。他指出，當有人評價某些球員投籃不佳時，很可能是因為這些球員還沒有真正體驗過實戰(zhàn)投籃的技巧和感覺。
阿里納斯通過自己的親身經(jīng)歷告誡其他球員，要重視實戰(zhàn)投籃的訓練，將訓練與比賽結(jié)合起來，這樣才能真正提高自己的投籃技術(shù)，將訓練成果轉(zhuǎn)化為比賽表現(xiàn)。他的話語不僅給其他球員提供了寶貴的建議，也為我們展示了職業(yè)球員在訓練與比賽中追求卓越的態(tài)度和決心。
